Kaedah mengikat tali pinggang:
Langkah pertama, selaraskan kedua-dua hujung dan lipatkannya bersama-sama. Tekan bahagian berlipat di tengah dengan jari anda untuk meninggalkan lipatan di titik tengah.
Langkah kedua,selaraskan titik tengah dengan titik tengah garis melintang sakrum, kira-kira di kawasan pusar. Letakkan ibu jari anda di atas dan empat jari anda di bawah, dengan tapak tangan menghadap ke dalam, dan luncurkan tali pinggang ke belakang sepanjang pinggang.
Langkah 3:Bertindih dan tekan mereka bersama-sama di belakang anda, dengan tangan kanan memegang lapisan dalam dan tangan kiri memegang lapisan luar. Tukar tali pinggang dengan kedua-dua tangan dan luncurkannya ke hadapan.
Langkah 4:Ambil satu hujung sebelah kanan tali pinggang dan bawa ke titik tengah. Gunakan tangan kanan anda untuk menggenggam tiga lapisan tali pinggang bertindih di titik tengah, manakala tangan kiri anda memegang satu hujung lapisan luar tali pinggang. Tarik kedua-dua hujung secara sama rata dari bahagian bawah ke dalam melalui dua lapisan tali pinggang sehingga ia selesa.
Langkah 5:Balikkan satu hujung tali pinggang atas untuk membentuk lengkung. Langkah 6: Pegang tali pinggang dengan tangan kanan anda dan pasangkannya ke atas dari bawah. Langkah 7: Pegang satu hujung dengan setiap tangan, tarik dengan kuat, kemudian laraskan simpulan untuk membolehkan tali pinggang digantung. Lebar tali pinggang hendaklah lebih kurang 5 sentimeter, dan selepas mengikat simpulan, kedua-dua hujung tali pinggang hendaklah mempunyai panjang tidak kurang daripada 15 sentimeter dan tidak lebih daripada tiga-perempat daripada panjang paha.
Cool tags: pakaian seragam karate hitam, China pakaian seragam hitam pengeluar, pembekal, kilang, Seragam karate hijau, Seragam Karate
