Bola Latihan Lacrosse

Lacrosse mendapat namanya daripada perkataan Perancis La Crosse, yang bermaksud "tongkat" atau "crozier uskup." Sukan ini berasal dari Amerika Utara sebagai permainan tradisional yang dimainkan oleh suku asli Amerika. Ia memegang kepentingan budaya yang mendalam, sering dikaitkan dengan ritual keagamaan, latihan fizikal untuk pahlawan, dan penyelesaian konflik antara puak.

Hantar pertanyaan

pengenalan produk

Gambaran Keseluruhan Permainan

Lacrosse Lelaki

Saiz Pasukan: 10 pemain setiap pasukan

Kedudukan: 3 penyerang, 3 pemain tengah (M), 3 pertahanan (D), 1 penjaga gol (G)

Dimensi Padang: 110 ela (100.6 m) panjang dan 60 ela (54.9 m) lebar

Saiz Matlamat: 2 ela (1.83 m) tinggi dan lebar, diletakkan dalam lipatan gol 9 kaki (2.74 m)

Jarak Antara Matlamat: 80 ela (73.15 m)

Pemain boleh berlari dengan bola dalam jaring kayu, menghantarnya, atau menembak untuk menjaringkan gol. Menendang bola dibenarkan, tetapi sentuhan tangan tidak dibenarkan. Peraturan ofsaid dikenakan, dan penyerang tidak boleh memasuki lipatan gol lawan. Gol yang berjaya mendapat 1 mata.

Peraturan Hubungan (Lacrosse Lelaki)

Walaupun tahap tertentu sentuhan fizikal dan kayu dibenarkan, kelakuan ganas adalah dilarang sama sekali. Pemain boleh:

Tolak lawan dengan tangan bersarung pada kayu (bukan dari belakang)

Periksa badan lawan dari hadapan atau sisi

Gunakan kayu mereka untuk memeriksa kayu atau sarung tangan lawan (bukan kepala atau belakang)

Penalti: Tindakan berbahaya seperti memukul kepala mengakibatkan penalti antara 30 hingga 60 saat, di mana pemain yang bersalah mesti melutut dengan sebelah tangan di atas kayu mereka di kawasan penalti.

Peraturan Di Luar Sempadan: Jika bola keluar dari sempadan selepas pukulan, penguasaan pergi ke pemain yang paling hampir dengan titik keluar bola, bukan pasukan bertahan. Jika pemain yang menyerang dihalang semasa membawa bola, penguasaan beralih kepada pasukan bertahan.

Struktur Permainan

Tempoh Perlawanan: Empat suku 10 minit setiap satu

Penggantian: Tidak terhad; pemain berpusing melalui zon penggantian

Imbangan di-padang: Sentiasa 6 lawan 6 semasa permainan (tidak termasuk penjaga gol), bermakna penyerang tidak boleh berundur ke pertahanan dan pemain pertahanan tidak boleh menyeberang ke serangan. Pasukan mesti mengekalkan keseimbangan kedudukan tetapi boleh memutar pemain dengan bebas.

Permainan yang berjaya menekankan penyelarasan pasukan, termasuk hantaran,{0}}pergerakan bola, saringan, mengadang dan strategi serangan bekerjasama.