Pita Otot

Kesan pita kinesiologi pada julat pergerakan sendi (ROM) pada masa ini difahami untuk nyata dalam dua cara. Pertama, sama ada pita kinesiologi menyekat julat pergerakan asal sendi selepas penggunaan. Kedua, sama ada pita kinesiologi boleh meningkatkan ROM. Demura et al. mendapati bahawa pita kinesiologi tidak menyekat ROM sendi lutut sebelum, semasa, atau sehingga keletihan semasa senaman yang sengit. Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa pita kinesiologi tidak menyekat ROM berbanding pita olahraga, dan keputusan dalam hal ini adalah muktamad. Walau bagaimanapun, sama ada pita kinesiologi boleh meningkatkan ROM masih tidak jelas.

Penyelidikan Yoshida mendapati bahawa aplikasi pita kinesiologi tidak mempunyai kesan yang ketara ke atas sambungan batang dan fleksi sisi tetapi boleh meningkatkan julat pergerakan fleksi, menunjukkan bahawa pita kinesiologi mempunyai implikasi positif untuk ROM dalam individu yang sihat. Merino et al. menunjukkan bahawa triatlet mengalami peningkatan tahap selekoh duduk ke hadapan dan peningkatan ROM dalam hamstring, otot belakang bawah, dan gastrocnemius selepas rakaman kinesiologi. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa pita kinesiologi boleh meningkatkan ROM selepas kecederaan. Murray mendapati bahawa pita kinesiologi meningkatkan ROM aktif dengan ketara selepas pembinaan semula ligamen anterior cruciate (ACL). Gonzalez et al. menunjukkan bahawa aplikasi pita kinesiologi serta-merta meningkatkan mobiliti leher pada pesakit yang mengalami gangguan-whiplash akut.

Penyelidikan McConnell menunjukkan bahawa atlet balingan yang mengalami kecederaan kronik mempunyai julat pergerakan dinamik yang lebih besar selepas aplikasi pita kinesiologi, menghampiri julat dinamik atlet yang tidak cedera. Satu mekanisme yang mungkin untuk penambahbaikan ROM ialah ROM berkaitan dengan intensiti kesakitan, jadi pita kinesiologi mengurangkan maklum balas kesakitan semasa pergerakan sendi, dengan itu meningkatkan ROM. Satu lagi mekanisme yang dicadangkan untuk kesan pita kinesiologi pada ROM aktif ialah ia meningkatkan peredaran darah di tapak yang dirakam, dan perubahan fisiologi ini menggalakkan peningkatan ROM otot.

Ramai sarjana percaya bahawa pita kinesiologi melegakan otot yang tegang, meningkatkan input deria di tapak yang terjejas, mengurangkan kesakitan dan ketakutan psikologi pesakit, dan merupakan sebab utama untuk peningkatan ROM.