Treadmill Merah

Ramai orang hanya memilih untuk berlari di atas treadmill dalaman apabila cuaca tidak sesuai, tetapi treadmill adalah cukai IQ yang dibayar oleh ramai pemula.

Kerana perasaan pertama ialah ia lebih mudah, dan kita boleh berlari sambil menonton siri TV, melakukan banyak perkara pada masa yang sama, dan ia juga boleh membantu kita berlari, memberikan kita ilusi bahawa kita berjalan dengan baik.

Walau bagaimanapun, berlari bersendirian di atas treadmill ditakdirkan untuk kesepian, dan ujian pertama yang perlu kita hadapi ialah bagaimana untuk bertahan.

Malah, bagi pelari, jalan larian yang terbaik mestilah trek plastik, yang bukan sahaja membolehkan kita berlari lebih laju daripada biasa, malah permukaan jalan juga agak lembut.

Jika di taman permainan sekolah, kegembiraan pusingan orang lain masih sangat baik.

Sememangnya jalan simen dan asfalt juga menjadi pilihan ramai orang, kerana mereka mempunyai pemandangan yang lebih baik di sepanjang perjalanan, dan berlari sambil merasai bunga api bandar sebenarnya adalah pengalaman yang sangat baik, tetapi kita harus mengambil berat tentang keselamatan berlari ketika berlari dan sentiasa berwaspada dengan perubahan persekitaran.

Sudah tentu, untuk menghirup udara segar, kita boleh pergi ke jalan desa untuk berlari.

Bau tanah melanda kita, sama seperti kita menyuburkan paru-paru kita.

Lagipun, berlari pada jarak tertentu adalah seperti menarik nafas panjang, dan keperluan untuk persekitaran sekitar masih agak tinggi.

Tidak kira yang mana satu yang anda pilih, ingatlah untuk tidak berfikir tentang membeli treadmill di rumah untuk berlari segera.

Sesetengah orang mungkin berasa malu untuk memakai pakaian yang terlalu mendedahkan. Pendek kata, segala alasan dan alasan akhirnya akan bertukar menjadi keluhan.

Sudah tentu, sesetengah orang pergi ke treadmill di gim untuk berlari, dan tujuan mereka tidak mudah, jadi kita boleh membincangkannya secara berasingan.

Saya harap ini dapat memberi amaran dan bergema kepada semua orang.