Jaket Berat Sukan

Bolehkah penggunaan jaket berwajaran atau latihan rintangan mengimbangi kehilangan tulang yang dikaitkan dengan penurunan berat badan pada orang dewasa yang lebih tua: percubaan klinikal rawak

Kepentingan: Penurunan berat badan (WL) pada orang dewasa yang lebih tua dikaitkan dengan kehilangan tulang, dengan itu meningkatkan risiko patah tulang. Memandangkan tisu tulang responsif kepada tekanan mekanikal, menggantikan berat badan yang hilang melalui cara luaran mungkin merupakan pendekatan inovatif untuk meminimumkan kehilangan tulang-WL dalam populasi ini. Objektif: Untuk membandingkan kesan penggunaan rompi berwajaran, WL sahaja dan WL yang digabungkan dengan latihan rintangan (RT) pada penanda kesihatan rangka dalam tempoh WL selama 12-bulan. Reka Bentuk, Tetapan dan Peserta: Percubaan klinikal rawak tunggal-buta, 12{18}}bulan ini yang menyasarkan orang dewasa yang lebih tua obes telah dijalankan di pusat perubatan akademik dari 1 September 2019 hingga 30 April 2024. Intervensi: WL sahaja (sekatan kalori menyasarkan 10% WL, vitamin DL, dan vitamin yang mencukupi rompi berwajaran (WL+VEST; 8 jam/hari, dengan berat secara beransur-ansur meningkat kepada 10% daripada jumlah WL), atau WL campur RT progresif (WL+RT; diselia tiga kali seminggu). Ukuran hasil utama: Ukuran hasil utama termasuk perubahan dalam ketumpatan mineral tulang trabekular pinggul (vBMD) yang diukur dengan tomografi terkira (CT) dan jumlah ketumpatan mineral tulang pinggul (aBMD) yang diukur dengan dwi-absorptiometri sinar-X (DXA) tenaga selama 12 bulan. Ukuran hasil sekunder termasuk penunjuk kesihatan muskuloskeletal yang diukur CT dan DXA dan perubahan dalam biomarker pusing ganti tulang. Keputusan: Sejumlah 150 orang dewasa yang lebih tua obes telah didaftarkan (min umur [SD], 66.4 [4.6] tahun; 112 [74.7%] adalah perempuan; purata indeks jisim badan [SD] 33.6), telah ditugaskan secara rawak (50 hingga WL, 50 hingga WL+13+RT), dengan 8 hingga WL+13+RT, dengan 8 peratus perbicaraan. Semua kumpulan mencapai WL yang sama dan ketara, dengan penurunan berat badan antara 9.0% hingga 11.2%.