Tikar Yoga Profesional

Tekan perlahan permukaan tikar dengan tapak tangan anda untuk memeriksa sebarang kekeringan. Tikar dengan kekeringan yang ketara cenderung mempunyai rintangan gelincir yang lebih baik.

Basahkan bahagian kecil tikar yoga untuk mensimulasikan keadaan berpeluh. Jika tikar terasa licin, ia boleh menyebabkan anda tergelincir dan jatuh semasa latihan.

Pembersihan dan penyelenggaraan adalah penting

Tekstur permukaan tikar yoga yang tidak rata boleh memerangkap kotoran dan menjadi tempat pembiakan bakteria, kulat dan hama habuk. Pembersihan tepat pada masanya bukan sahaja memanjangkan jangka hayat tikar tetapi juga mengurangkan perkembangan bau yang tidak menyenangkan dan pertumbuhan bakteria.

Bagaimanakah kita harus membersihkan dan mengekalkan tikar yoga?

● Selepas setiap sesi latihan, lap dengan kain lembut, biarkan ia kering, kemudian gulung dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.

● Untuk kegunaan kerap, disyorkan untuk membersihkannya sekurang-kurangnya sekali seminggu. Semasa membersihkan, gunakan sedikit sabun pinggan atau detergen pakaian yang dicampur dengan air, sapukan dengan rata, kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan dengan kain atau biarkan ia kering di udara. Ambil perhatian bahawa terlalu banyak detergen tidak boleh digunakan, dan ia harus dibilas dengan teliti untuk mengelakkan mengurangkan rintangan gelinciran tikar.

● Jika menggunakan pembasmi kuman, ikut arahan penggunaan untuk mengelak daripada merosakkan tikar.

● Selepas membersihkan dan membasmi kuman, jangan dedahkan tikar kepada cahaya matahari langsung, kerana ini boleh menyebabkan ia retak, mengelupas dan memendekkan jangka hayatnya.

● Beberapa pusat kecergasan menyediakan tikar yoga berkongsi. Item kongsi yang belum dibersihkan dan dinyahjangkit dengan betul boleh meningkatkan risiko-pencemaran silang. Adalah disyorkan untuk membawa tikar sendiri untuk berlatih dan elakkan menggunakan tikar kongsi yang tidak dicuci apabila boleh. Jika syarat mengehadkan ini dan penggunaan bersama diperlukan, letakkan penutup tikar yoga yang bersih di atas tikar kongsi untuk membuat penghalang.